寻龙 发表于 2008-8-20 02:26 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 增強女性春情的食譜 龍馬童子雞:蝦仁15克,海馬10克,子公雞1隻,料酒、味精、食鹽、生薑、蔥、清湯 各適量。將雞洗淨去毛和內臟後放入砂鍋內,把海馬、蝦仁、蔥、薑等分放雞之四 周,加水適量,文火慢蒸,熟後食用。 紅杞蒸雞: 枸杞子15克,子母雞1隻,料酒、胡椒面、生薑、蔥、味精、食鹽各適量。 把枸杞子裝入洗淨後的雞肚內,放砂鍋內加水及蔥、薑、料酒等,置武炎上先煮沸 ,再改文火煨透,調味後食用。 蓯蓉羊肉粥: 肉蓯蓉15克,精羊肉100克,粳米100克,精鹽少許,蔥白1支,生薑 3片。分別將肉蓯蓉、羊肉洗淨後切細,先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁,去渣,入羊肉, 與粳米同煮沸後再加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。 鹿角膠粥: 鹿角膠20克,粳米100克,生薑3片。先加水煮粳米,待沸後,加入鹿角 膠、生薑同煮成稀粥。 海參粥: 粳米或糯米100克,海參適量。先將海參浸透,剖洗乾淨,切片煮爛後,同 米共煮成稀粥。 蝦煮豆腐: 蝦15克,豆腐3塊,加蔥、薑、鹽共燉熟食用。 |
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