应该说你现在的情况也算频繁了,建议你还是尽量减少

998877asd

我也觉得这事一天一次做多了不好。还是能忍就忍吧，被太多了，伤记忆力。

多锻炼身体就好了~不用害怕。手淫的同时一定要注意锻炼，这样就没问题了，这坛子里面好多人也就是道听途说，狼友的总体素质还是需要提高啊。。

性趣盎然

手淫是否影响健康的频率因人而异，只要感觉手淫后精力充沛就无碍。但以普通人的代谢水平，一天一次肯定是多了。建议楼主得有所节制。